Składniki: 1,5 l wody niegazowanej
3 cytryny
2 pomarańcze
1 łyżka syropu z agawy
kostki lodu
liście mięty
Przygotowanie Syrop z agawy rozpuść w ciepłej wodzie, mieszaj, aż się rozpuści i powstanie syrop cukrowy. Wymieszaj z zimną wodą. Wyciśnij sok z 2 cytryn i 2 pomarańczy, dodaj do wody z cukrem, wymieszaj. Pozostałą cytrynę pokrój w półplasterki i dorzuć do wody. Dodaj liście mięty i kostki lodu.
W Nigerii trwa wojna religijna przeciw chrześcijanom
2025-09-23 19:48
Vatican News
Vatican Media
Świątynia w Nigerii
W południowej Nigerii prowadzona jest nie wprost wojna religijna przeciw chrześcijanom – powiedział Radiu Watykańskiemu prezes stowarzyszenia SIGNIS Afryka, komentując zabójstwo kolejnego kapłana w tym kraju. Jego zdaniem wszystko wskazuje na to, że zamach ten miał motywy religijne. Islamiści przemocą szerzą swoją religię. Chcą przejęć kontrolę na regionami, które w większości są zamieszkiwane przez chrześcijan – dodaje ks. Walter Ihejiriki.
Jak wspierać seniora w codziennych czynnościach? Poradnik dla rodzin
2025-09-24 13:11
Materiał sponsorowany
Materiał partnera
Opieka nad seniorem to zadanie, które wymaga nie tylko cierpliwości, ale także wiedzy i umiejętności. Wraz z wiekiem mogą pojawić się różne trudności, które sprawiają, że codzienne czynności stają się wyzwaniem. Dla wielu rodzin, które decydują się na wspieranie swoich starszych bliskich, kluczowe jest zrozumienie ich potrzeb oraz dostosowanie otoczenia i działań do specyficznych wymagań seniora